Τα 7 κλειδιά μιας φωτισμένης ψυχής (Mike George)

ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΣΙΩΠΗΛΟΙ

Η μεγαλύτερη δύναμη είναι η δύναμη της σιωπής και ο ουσιαστικός εαυτός είναι σιωπηλός. Σε μια καθημερινότητα που μιλάμε συνέχεια, οι λέξεις χάνουν την αξία τους. Ξεκινήστε να παραλείπετε τις ανούσιες λέξεις. Θα δείτε ότι θα αρχίσετε να ανακαλύπτετε εκ νέου έναν εσωτερικό ρυθμό και μια προσωπική ηρεμία ενώ παράλληλα θα εξοικονομείτε ενέργεια. Η σιωπή ίσως κρύβει τον αληθινό μας εαυτό ελεύθερο από τα δεσμά της πνευματικής μόλυνσης. Σε αυτό άλλωστε στοχεύει και ο διαλογισμός

ΑΠΟΔΕΣΜΕΥΤΕΙΤΕ

Όλος ο πόνος και όλη η θλίψη έχουν την ίδια αιτία, την προσκόλληση. Μην μείνετε προσκολλημένοι σε τίποτα. Όσο μένουμε γαντζωμένοι με το μυαλό μας είτε σε εσωτερικές προσκολλήσεις (πεποιθήσεις, ιδέες, αναμνήσεις) ή σε εξωτερικές (άνθρωποι, περιουσία, προνόμια, θέσεις) εγκλωβιζόμαστε, ζούμε με τον φόβο της απώλειας και δεν είμαστε ποτέ ελεύθεροι. Μην γαντζώνεστε στα κλαδιά. Πετάξτε μακριά και ψηλά.

ΑΣ ΕΙΝΑΙ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ

Διδασκόμαστε από ολέθριες πεποιθήσεις όταν είμαστε μικροί. Η μία είναι ότι μπορούμε να ελέγχουμε τους άλλους. Η δεύτερη είναι ότι οι άλλοι είναι υπεύθυνοι για το πώς νιώθουμε. Είναι μάταιο να ελέγχετε τους άλλους. Εσείς είστε  οι δημιουργοί των συναισθημάτων σας ανεξάρτητα από  το τι συμβαίνει γύρω σας.

ΑΦΟΥΓΚΡΑΣΤΕΙΤΕ

Ο εσωτερικός διάλογος είναι πάντα διαθέσιμος για εσάς. Όλοι μας έχουμε μέσα μας μια  φωνή που μας μιλάει και τότε ίσως λέμε <Θεέ μου με ενοχλεί η συνείδηση μου <Δεν ξέρω γιατί αλλά κάτι μου λέει ότι αυτό που κάνω είναι λάθος.> Οι περισσότεροι από εσάς την καταπνίγετε γιατί νομίζετε ότι θα σας απομακρύνει από κάποια ευχαρίστηση. Κάθε φορά που την αγνοείτε πληγώνετε τον εαυτό σας. Στο τέλος ο πόνος αυτός θα αναδυθεί ως εκρηκτική συγκίνηση, αρνητικά συναισθήματα ή δυσλειτουργική συμπεριφορά. Η άγνοια της εγγενούς αλήθειας  μπορεί να γίνει δυστυχία.

ΝΑ ΑΠΟΔΕΧΕΣΤΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ

Μην αντιστέκεστε σε τίποτα γιατί το μόνο που τυχαίνει η αντίσταση είναι να ενισχύσει αυτά  στα οποία αντιστέκεστε και να παρατείνει την μάχη. Η αντίσταση απέναντι στον άλλον η σε οτιδήποτε άλλο, δημιουργείται από τον δικό μας φόβο. Νομίζουμε ότι μπορούμε να ελέγξουμε τον κόσμο. Στην πραγματικότητα ο φόβος κρύβεται πίσω από τις ενέργειες μας. <Αν θέλετε να αφοπλίσετε έναν άνθρωπο να ξεκινάτε με την αποδοχή>. Αν θέλετε να ενθαρρύνετε και να ενδυναμώσετε κάποιον άλλον άνθρωπο  ώστε να αλλάξει, να ξεκινάτε με την αποδοχή. Αν θέλετε να επιλύσετε τις διαφορές σε οποιαδήποτε σχέση, να ξεκινάτε με την αποδοχή. Αν θέλετε να είστε ηγέτης ,να ξεκινάτε πάντα με την αποδοχή.

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ

Δεν μπορείτε να αρχίσετε να ζείτε πραγματικά αν δεν ξέρετε ποιος και τι είστε. Από  που κατάγεστε ? Ποιος είστε ? Αυτό που κάνετε, ο τόπος σας ή η εθνικότητα ? Αν γεννιόσασταν σε στάβλο θα ήσασταν άλογο. Είστε αυτό που πιστεύετε? Αν δεν είστε τίποτα από τα  παραπάνω, είστε ένα τίποτα. Καλύτερα να είστε ένα τίποτα. Μέσα από αυτό, ξεπεράστε τις ετικέτες και γίνετε ο εαυτός σας. Συνειδητός και ελεύθερος.

ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΤΕ

Τα πάντα έρχονται και παρέρχονται. Ο σκοπός είναι να τα χρησιμοποιήσετε, όχι να τα κρατήσετε στην κατοχή σας. Το να μεταβιβάζετε τα πάντα αυξάνει την αξία τόσο αυτού που μεταβιβάστηκε όσο και του μεταβιβαστή. Η σπουδαιότερη τροφή είναι η σοφία και η σπουδαιότερη σοφία στην πράξη είναι να δίνετε ανιδιοτελώς. Να μεταβιβάζετε στους άλλους και στον κόσμο ότι έχει φτάσει σε εσάς.

Ευδοκία Μουντζούρη

Δώσε μας feedback

Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε το σχόλιο σας:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s